걷기명상은 말 그대로 자연스럽게 걸으면서 내면의 소리에 귀기울이며 마음의 실체를 찾는 수행입니다.

『남한산성 길 따라 걷기명상』은 우리 문화재인 남한산성 길을 따라 걸으면서 숨쉬기와 발걸음을 조화롭게 하여 생각을 가라앉히고 마음을 비우는 걷기명상을 통해 바쁜 일상속에서 마음의 수행과 심신의 건강을 두루 살필 수 있는 프로그램입니다.

  <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

일       시 : 2012년 4월부터 매주 일요일 오후 2시~5시

참가대상 : 누구나 참가 가능합니다.

집 결  지 : 장경사 대웅전 앞

문       의 : 종무소 (031-743-6547)

일       정 :

-장경사 대웅전 앞 집결

-출발전 간단한 몸풀기 체조

-남한산성 길 따라 걷기 명상

-마무리 몸풀기 체조

-간단한 공양후 해산