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일반 명상부터 걷기 명상까지..

특강을 또 색다르게 해주셨습니다.

걷기 명상으로 마음을 차분히 하여 발걸음의 감각, 생각 정리,

그리고 그에 따른 느낌을 정리할 수 있는 시간이였습니다.

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